승용차 유리 '성에' 빨리 제거하려면?

이른 아침. 출근을 하는 상식맨. 

앗! 자동차에 성에가 가득합니다. 

녹을 때까지 시동을 켜놓고 기다리자니 5분이 아쉽고... 

운전석만 대충 성에를 없애고 출발하는데요. 

상식맨 괜찮을까요? 

자동차 외부와 내부의 기온차이로 인해 발생하는 성에! 

아침이면 차창에 가득한 성에 때문에 난감하신 적 많으시죠. 

손쉽게 성에를 제거하는 방법은 없을까요? 

먼저, 상식맨처럼 차량에 시동을 걸자마자 히터를 켜는 분 계신데요. 노~ 노~ 

급할수록 에어컨을 켜야 외부 온도 차이를 줄여 성에가 빨리 제거가 됩니다.

또는 에탄올과 물, 주방세제만 있으면 오케이~ 

에탄올과 물을 2:1의 비율로 분무기에 넣고 여기에 주방세제나 린스를 한 숟가락 넣어 차창에 뿌려만 주면 성에가 감쪽같이 사라지죠~ 

그렇다면, 성에가 생기지 않도록 예방하는 방법은 없을까요? 

먼저, 이른 아침에 볕이 잘 드는 곳이나 차량 전면을 해가 뜨는 동쪽으로 주차해 놓습니다. 

주차 후엔 차문을 활짝 열어 실내의 더운 공기를 모두 빼내야 실내외 온도 차이를 줄일 수 있구요. 

차창에 신문지나 비닐 커버 등을 덮어 둡니다. 

또는, 물과 식초를 1:1로 섞어 천에 묻힌 뒤 창문에 문질러 두면 성에가 끼는 것을 미연에 방지할 수 있다는데요, 창의 표면에 얇은 기름막이 형성돼 성에가 끼는 것을 막아주기 때문입니다.

단, 금속에는 닿지 않도록 주의합니다.

오늘의 원포인트 생활상식! 자동차 성에 제거방법 !

▶ 히터대신 에어컨을 켜고 

▶ 에탄올, 물, 주방세제를 섞어 뿌려주거나 

▶ 물과 식초를 섞어 미리 닦아두면 된다는 점 

이것만은 꼭 기억하세요!

<기사 출처 : 연합뉴스>

달걀, 먹으면 든든... 36시간 식욕 조절 가능

섬유소, 단백질 등 풍부 

살을 빼려고 노력하는 사람들은 무조건 덜 먹으려 드는 경향이 있다. 그러나 한 끼를 덜 먹는다고 해도 다음 식사 때 과식하면 아무런 성과도 없다. 따라서 적게 먹고도 배고픔이 사라진다면 칼로리 섭취를 줄일 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 '헬스닷컴'이 든든한 느낌을 빨리 갖게 하면서 포만감은 오래 유지하게 해주는 식품과 섭취 요령을 소개했다. 

◆감자=감자 또는 고구마는 배고픔을 몰아내는 저항성 녹말을 가지고 있다. 영국 영양학 저널에 실린 연구에 따르면 저항성 녹말은 최고 24시간까지 포만감을 갖게 해주어 하루에 대략 320칼로리를 덜 먹을 수 있게 한다. 

◆콩=콩에는 포만감을 높이는 섬유소와 단백질이 균형을 이루고 있다. 스페인의 한 연구에 따르면 콩을 많이 먹으면 신진대사를 높여준다고 한다. 

◆달걀=달걀에는 단백질이 가득하다. 미국 영양학협회지에 실린 연구에 따르면 달걀을 먹으면 최고 36시간까지 식욕을 조절할 수 있다고 한다. 

◆견과류=견과류에 있는 섬유소, 단백질, 지방의 3가지 성분은 포만감을 갖게 하여 하루 종일 칼로리 섭취를 다소 줄일 수 있다. 여기에 신진대사를 11%까지 증대시킬 수 있다. 

◆오트밀=오트밀에는 베타글루칸이라는 속을 든든하게 해주는 섬유소가 있는데, 이것은 식욕을 억제하는 호르몬인 콜레시스토키닌(CCK)의 분비를 촉진시킨다. 

◆식초=식초와 계피를 적당한 요리에 향신료로 사용하라. 스위스에서 실시한 연구에 따르면 이 두 가지 재료는 식사 후 혈당을 조절해주고, 먹은 뒤 포만감을 오래 유지시켜준다.
<기사 출처 : 코메디닷컴>